Burn-out

Wanneer je langzaam uit het dal van een burn-out klimt, kun je behoefte hebben aan wat extra begeleiding. Niet door veel te praten en te denken, maar door te voelen en te ervaren.

Bij creatieve coaching oefen en ervaar je hoe:

• je kunt ontspannen
• je kunt genieten van het proces en minder resultaatgericht bent
• je minder hoge eisen aan jezelf stelt
• je beter je grenzen aangeeft
• je minder vanuit je hoofd leeft, maar meer vanuit je gevoel
• je beter de signalen in je lichaam herkent.