Adhd

Voor mensen met adhd is creatieve coaching een bijzonder geschikte vorm van begeleiding. Creatieve coaching biedt hulp wanneer je niet alleen medicijnen als oplossing ziet bij adhd.

Bij creatieve coaching werk je met beeldende opdrachten. Daar heb je geen ervaring voor nodig: iedereen is creatief. Je maakt bijvoorbeeld een krasschilderij of gaat werken met klei of speksteen.

Via de opdrachten leef je je uit en leer je je energie in goede banen te leiden en te focussen. Ook oefen je om deze ervaringen stap voor stap toe te passen in je dagelijkse leven. Je impulsieve gedrag neemt af, er komt meer rust in je leven.

Johanna Hemstra van Het Tekenatelier werkt ook als docent en therapeut in het Praktijkonderwijs (voortgezet speciaal onderwijs). Hierdoor heeft ze veel ervaring in het begeleiden van jongeren met adhd.