Adres:

Het Tekenatelier
Tjariet 58
9746 PE Groningen
050 - 318 75 40
j.hemstra@hettekenatelier.nl

Levensvragen en spiritualiteit

Wat zijn levensvragen? Levensvragen zijn vragen over leven en dood die bij je op kunnen komen bij een levenscrisis.

  • Je wordt vrijwillig of gedwongen een nieuwe richting aan je leven te geven
  • Je hebt te maken met verlies van een dierbare of van werk
  • Je wordt ouder en hebt te maken met lichamelijke klachten
  • Je bent (ongeneeslijk) ziek en weet dat je op termijn gaat sterven

Het is een complex proces van verandering met gevoelens van verdriet, boosheid of angst. Wat komt er in de plaats voor dat wat wegvalt en eindigt? Hoe kijk ik terug op mijn leven? Wat is voor mij nu belangrijk? Wie ben ik? Waar sta ik voor? Je verlangt naar het loslaten van ballast, naar een beter zicht op jezelf, naar het vergroten van bewustzijn.

Meditatie

Met behulp van eenvoudige visualisaties en meditatie-oefeningen word je uitgenodigd om contact maken met je binnenwereld, met je innerlijke beelden. Je oefent om aandacht te hebben voor je gedachten, gevoelens en lichamelijke sensaties zonder oordeel. Je maakt contact met de stilte en leert over de illusie van het denken en over je geconditioneerde patronen. Aansluitend maak je een creatieve opdracht. Daar heb je geen ervaring voor nodig

 

 

 

 

 

 

Fotografie: Geert Job Sevink | Realisatie: rogierlankhorst.com | Ontwerp: Studio Frank & Lisa